Les compartimos esta deliciosa receta de @nutribienec donde aprenderán a hacer Crepes de espinaca con mermelada de manzana. ¡Quedó espectacular! Una excelente opción para desayunar o como postre.
• 3 tazas de avena
• 10 hojas de espinaca
• 2 cucharadas de azúcar de coco
• 1.5 tazas de agua
• 3 huevos
En la licuadora, verter agua y avena.
Ir agregando poco a poco las hojas de espinaca y el azúcar
Esperar que se produzca una mezcla uniforme.
Poner la mezcla en un bote, agregar el huevo y mezclar.
En un sartén agregar una cdta de aceite de oliva y esperar que se caliente
Verter la masa en el centro de la sartén y rápidamente mover la sartén para que la masa cubra todo el fondo.
Cocinar 1 minuto y voltear, dejar cocinar por 30 segundos y retirar de la sartén
• 5 unidades de manzana
• 3 cucharadas de azúcar de coco
• 3 cucharadas de chía
• 3 cucharaditas de Canela en polvo
• 1 taza de agua
Pelar y picar la manzana en cuadrados pequeños.
En el sartén agregar agua y azúcar de coco.
Agregar la manzana picada en el sartén.
Ir revolviendo mientras se agrega la chía y la canela.
Ponerla en un bote pequeño y dejar enfriar.