Los frutos secos son llamados así porque todos tienen una característica en común: en su composición natural tienen menos de un 50 % de agua. Son alimentos muy energéticos, ricos en grasas, en proteínas, así como en oligoelementos, ácidos grasos omega 3.
80g, 150g, 1kg
Las nueces son los frutos secos que contienen la mayor cantidad de ácidos grasos Omega 3 de origen vegetal, que ayudan a reducir el colesterol.